香氛體驗之課前準備

上課成員問我說：

＂老師，你喜歡香草嗎？＂

＂是不是全部的香草都可以吃？＂

也許，該是時候來和成員一起進行香氛體驗的時機了~

為了進行香氛體驗的課程，

特地跑了一趟惠文花市，帶回了一些香草植物，

當然我也有自己栽植某幾樣比較不會造成負擔的香草植物。

如果園藝治療師在栽植的過程中，對於植物照顧感覺到負擔，

我想園藝治療就已經先在治療師的手上失去意義了...

試想想，當治療師自己都感覺負擔時，

又如何能期待服務對象會在過程中獲致良好的體驗或放鬆感呢？

胡椒木

紫蘇

薄荷

檸檬百里香

薰衣草

其實還有艾草和檸檬香蜂草。

 

由於醫囑要求，所以我們在進行衛教時，

多數時候都會一再提醒服務對象盡量不要攝取含咖啡因的飲食，

但很多人依舊對於茶類以及咖啡情有獨鍾...

 

因此這次的香氛體驗，除了視覺、嗅覺以及觸覺的體驗，

我也必須在分享常見的香草植物知識以外，

再多一項關於味覺的衛教，

如何以花草茶來取代一般市售茶類或現泡茶~

讓我的服務對象不僅認識香草植物，

也懂得如何栽植並利用香草植物來幫助自己！